在静坐过程中，堵住的气脉开始慢慢的通，有的人会打嗝、打喷嚏、流鼻涕、放屁，身体摇晃、也有的人会伸懒腰、也有的人会流眼泪，流眼泪的人特别的多，就跟大哭一场一样……这其实是身体全然放松的一种状态，关键在于是不是可以自控，自己做自己的主人。你就清楚的知道，让它去动，也知道收回来。